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今天算是繼暑訓第一天的雨天三打三 和暑訓第三天颱風假下午二打二之後的正式練球吧 其實一個上午只練了上籃 外線 四打五攻防 和無疾而終的四角傳球 (打到這裡發現自己文筆超濫@@跟我想講的根本沒關係^^b) 那就從無疾而終的四角傳球開始吧 從這裡可以看出大家的體力和基本動作都不足 但體力和基本動作不是暑訓操個兩三天就練的出來的 我想學長們的求好心切我知道 學弟們的無力我也知道 因為我也無力過 我也求好心切過 雖然這次暑訓只有短短一天 不過我覺得只要這次暑訓能讓大家知道自己該加強的地方 能讓大家有想要加強自己的動力和行動 那就值回票價啦 健身之路是孤獨的 學弟們有空來找我一起重訓吧^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.62.101
iomp:提醒一下 重點是最後兩句^^b 140.112.62.101 08/26
realns:那大哥明天早上要做嗎?? 帶領我吧 218.169.102.40 08/26
iomp:明天下午吧 早上不適合做重量啦 140.112.62.101 08/26
iomp:你的肚臍眼附近好了嗎!!!! 140.112.62.101 08/26