推 DrRd:哦meta-cognition普心有教 11/20 12:39
以上兩篇算是比較鼓勵性質和有教育意義的
現在要講的是比較難聽的
老實說，參加一個系上的球隊，尤其我們又不是什麼傳統強隊，男生也不多
一屆有幾個會打的就不錯了，更不要說有身材或是技術很好的了
可是沒技術就要苦練，沒身材就更是要付出的比別人多，才能在球場上生存
當然你可以打歡樂籃球，打個球建健身運動運動流個汗就好了
喜歡運動真的很好耶
就像我雖然超愛籃球，可是也會去打打羽球、桌球啊，或是騎騎腳踏車之類的
可是你要認真想練個全場，那跟去球場投投球、二打二三打三或是男女混和打歡樂
是完完全全不一樣的
我一直認為沒一起練球的人打全場很無聊，除非同隊的五個人都很會打籃球有又觀念
才不會發生打的太亂，不知道怎麼進攻防守又漏人的狀況
然後就是練球
老實說我覺得有些人不是很能練球，應該說每個人基礎不同
有的人已經練過幾年了，有的人高中有打籃球，有的人高中沒接觸過籃球
這本來就不能比，也沒辦法硬湊在一起練
像一些上籃、運球、傳球的基本動作如果做的很不順
那麼直接去練兩人平傳上籃、三打二二打一的快攻練習或是全場的五打五
只能說是 『揠苗助長』！
像一些彈簧手（一個好好的傳球但是接不住）和豆腐腳（很容易被切過）的問題
彈簧手還可以找藉口說反射神經不好、肌力不夠，那就只好再多鍛鍊
豆腐腳的人一大堆，我只能說放棄得太快，一點都不想要努力跟
一被過就放棄了，然後重心站那麼高不是拜託別人切過你嗎？
防守是拼意志的，你輕輕鬆鬆的站在那邊，怎麼看也不像在認真防守的人
然後打籃球的經驗實在太差，稍微被壓迫一下就掉球，不然就是親手把球傳到對手的手上
我搞不懂你是拜託人家去快攻嗎？這樣傷害很大耶～隊友會打不下去？
打籃球經驗差只好多去球場打球，多打就會增加經驗
但是你如果實力太差，別人也不想跟你一起打，就算你去打也沒辦法長進多少
所以 自己苦練 -> 去球場跟人報隊成果驗收 -> 不足的地方再苦練 -> 再成果驗收
是一個最好的進步模式
然後就講到我已經老了，又病。所以我沒有力氣像我之前還有能力帶著有心苦練的學弟
做徹底且基本的個人練習
頂多就是練球的時候你有心來問問我，我能指點一下
所謂「師傅領進門，修行在個人」
可是我每次講的事情都不做，每次罵的錯都再犯，老實說我也教的很沒意思
還有就是打籃球不像數學解題，不是你問了我回答以後就就解決了
觀念還可以教，但是運球、傳接球、投籃、上籃不是嘴巴說說就會變好的
請苦練！！
然後我覺得大家的meta-cognition不是很好
常常不能準確的知道自己的實力在哪裡
也不知道自己的缺點
我不知道該怎麼說？
多要求自己一點！！努力用心的苦練一定會有成果
我常常被回答：「好！我知道！」
但是我看到的結果總讓我不清楚自己是不是誤會這句話的意思了
講得很雜亂無章，就看看吧！
有則改之，無則嘉勉
希望我們能一起享受打籃球的樂趣
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天上有多少星光
城裡有多少姑娘
但人間只有一個你
天上只有一個月亮
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