我覺得我到政大之後 進步最多的是防守
因為我學到了只要多踩一步 多跟緊一步
後面(中 和兩底)的防守就會輕鬆許多
這也是我在現在這支球隊學到的
我們球隊在政大算是防守出名的球隊 甚至有多場只讓對手拿20分以下
為什麼呢?
因為積極吧 就是去多踩那一步
就像共工說的
幹麻留體力!? 既然你都不進攻 也不搶籃板了
那就拼命把防守作好嘛!
進攻贏得掌聲 防守贏球球賽
這才是不變的真理
還有防守腳步
我回去打球的時候 常常看到後衛的防守腳步不好
守前面幾乎都是用"跑的" 而不是用"滑的" (如果你是踩螃蟹步 就會是滑的)
這就是要苦練了
如果你說進攻有天資上的差異
那我跟你們說 防守絕對沒有
只看你肯不肯練 肯不肯拼而已
"不要放棄任何閃過你面前的球" 這是我比賽時常常告訴自己的
甚至你用撲的我都覺得可以(但是別把人弄受傷阿.......)
"練習時多撐一秒 你就會比別人多那一秒的體力" 體能就是要這樣累積上來的
以上這些我都是針對後衛說的 畢竟我是打後衛的
進攻方面 看到共工寫了一大堆"死"
我看了很認同
如果你們正式比賽中 後衛真的都這樣進攻的話 那真的只是死胡同阿~~~
不過進攻需要很多基本動作 也不是一兩次練球就可以提升的
不過我相信防守可以!!!
只要肯拼!!!
大學系籃是打什麼? 就是打熱血的啦!!!!!!
防守做紮實 大不了來個0比0也是可以阿~
大家加油吧 體能 防守腳步
這些可以從0開始的就多多加強吧!
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