今天做了重訓

[sdkiew (wei)]

  如題 今天做了重訓 重訓室還真熱鬧

  今天做完 好像沒很酸(也許等下會有後勁吧)
           下次再加重份量


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.224.45.62
→ sdkiew:不過聽說 持續是更重要的 其實不用強調這點 不會有這個問題
推 DrRd:晚上都很滿…我都去白天的
推 ogawa0968:重訓室是個social聊天的好地方啊(誤)