推 DrRd:我同意大四會鬆懈的說法XD 11/30 22:10
→ DrRd:另外現在的版主大概沒有加新的版友… 11/30 22:11
推 ogawa0968:對...我完全看不到 囧 12/01 00:00
推 jimmyxez:怎麼加版友阿= =? 12/04 19:34
中正耶 <---
我曾經去那裡打過一次 是個很豪華的室內場 ^^ " 球場上一層還有pu跑道
如果我沒有記錯的話
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晚晚翻了一下精華 想確定一下是不是有一年的大心盃在那裡打
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大家應該去看看 z -->3 -->1 -->
「....
最後想說的是
自己想要進步
光靠練球時間是不夠的
以志銘來說好了
他的外線那麼準並不是天生就準
他練球時間真是多的嚇人
常常會約幾個人一起去投5個點各進十球
一練就是進100、200球
丹尼也是會自己在晚上兩三點時去練擦板球
像要練運球
有事沒事就拿球起來拍一拍
增加自己對球的感覺
投籃
兩個人一約
由底線開始45度、中間到另一邊45度、底線各進10球
一個投、一個撿
檢球的還可以練習傳球
好好傳到胸前給另一個人做跳投
不僅可以練習投籃還可練習傳球
至於練彈性
可以練8820
都是很有用的方法
.... 」
事實上大四了所以比較鬆懈 大三的時候真的很希望趕快變準
有時候睡不著會一個人帶一顆球就去地震投 罰球線就投到15中10以上然後停手
或是有一陣子就天天去直線衝刺然後螃蟹步 蹲低的螃蟹步走球場的直線
真的好好做大概五圈就會||| ... (我啦)
8820也是真的 , 這是遠古就流傳下來的東西
翻學長的東西就會翻到熱血<--- xd
恩恩 .
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