推 steamboy:謝謝學長 大家看影片學習一下吧 05/13 16:18
推 steamboy:最後一球假轉身真帥 05/13 16:20
推 AllStar923:謝謝學長XD 05/13 23:13
http://www.youtube.com/watch?v=npOv7j8usTI
大家可以參考一下Ray Allen的教學影片
ㄧ般來說 在空中接球後雙腳著地的腳步稱為 hop
ㄧ隻腳先著地另ㄧ隻腳跟進稱為 one-two (1-2)
昨天大家用的腳步比較接近hop
但是在罰球線兩端接球後假動作切入練習中
因為需要接球轉身面對籃框
較適用1-2 step
(類似影片中1:05的示範:shooting off screen)
建議昨天的練習可以混合跳投及切入各半
會有更好的效果歐
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然後昨天看大家練球很認真 超熱血的
讓我這老人也好想練球歐
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