→ steamboy:怎麼跑籃左邊比右邊厲害? 06/04 00:02
→ davidxul4:因為那時候緯湘就加入了吧 06/04 00:16
推 steamboy:不得不說樓上真有觀念 06/04 01:30
推 joyjoy3233:笑死了。哎呀系籃越來越進步了加油喔! 06/04 01:45
1.跑籃(進五十顆所需時間)
(右)8'45"
(左)6'23"
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2.四角
50球不掉 100球
(逆) 4'22" 5'36"
(順) 2'53" 3'57"
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3.平傳跑十趟：7'57"
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4.折返跑
(阿有點奇怪只有六個數據)
(紀錄該組最後完成者的時間)
(1)1'26"
(2)1'48"
(3)2'12"
(4)2'33"
(5)3'00"
(一口氣跑三趟)3'47"
謝謝佳杰的紀錄~~
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關於總練習時間的推算，來討論一下吧。
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