po了那麼多篇玩樂的文章
會不會以為我好像都在玩不是在練球呢?
唉…其實是苦中作樂啊~~
練球是很苦悶的
如果每天再回宿舍還要再po一次今天練了什麼
就會開始回想起今天痛苦的記憶
唉唉 就會陷入萬劫不復的酸痛中啊~~哈哈
不過很令人生氣的一件是就是
明明暑訓流了那麼多汗
為什麼體重都沒辦法減
早上跑了30分鐘的跑步機
整整跑了五公里 一件衣服好像變成拖把一樣
一壓就是嘩啦啦
想說應該會輕一點吧
一站上體重機
×的 多了二公斤 氣死了
我覺得要增加肌力有點辛苦了
而且進步的速度越來越慢
所以直接把體重降下來是最快的
這樣大腿的負荷也會較少
為什麼~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~沒可能啊
每次暑訓都一定要重二公斤嗎?
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