Re: [女排] 只是想分享一下心情

[bluepen ( )]

我是老派人不習慣用依涵式的連續猛烈推文......




大家好~

我就是跟學妹說要減肥的壞學姊!!

搞甚麼  女生就是要瘦瘦的才好看阿~

體重超過五十的人哪裡有資格當正妹!!!!!!
















屁啦!!!!!

我怎麼可能會這麼說!!!!!

我這個人才不會沒事叫女生減肥咧!!!!!

我可是喜歡自己有粗壯大腿的人耶






簡單來說一下我會告訴你要減肥和重訓的原因

絕對不是因為我覺得你身材和別人不同  (你的身材在正常範圍內吧......)

而是因為你兩隻膝蓋都有傷......

你第一次來的時候我就發現這件事情了啊啊

這是有點囧的事情  因為你才大一就傷兩膝  以後漫長的排球生涯該怎麼辦呢呢呢??

就我所知  對你來說最直接的方式就是減重+重訓

減重可以減輕膝蓋的負擔

重訓可以增加你大腿的肌力  進而也讓膝蓋的負擔變小


不趕快做這些事的話

以後一些練球的項目可能你都不能做   (因為有傷的人當然就不要練了阿)

或是會陷在反覆受傷養傷的可怕泥沼中

這樣既傷身又浪費時間啊啊啊啊啊



我的表達方式會太直接嗎 啊啊啊啊啊

我想說的完全不是針對妳的身材啊啊啊啊

是你的膝蓋對於未來的影響啊啊啊啊啊



膝蓋是很重要的啊啊啊啊啊  (身為一個老殘膝蓋人 QQ)


讓我們有請南台灣的許新聞老奶奶發表一下

傷殘如何讓她決定要減肥和重訓的心路歷程



我也好久沒重訓了啊啊啊啊

我也想要運動阿啊啊啊教練

我想要跑步啊啊啊啊啊啊啊

可是跑步對膝蓋不好啊啊啊

真是兩難啊啊啊啊啊啊啊啊

(對不起  以上五行為心情抒發)



對了最後要說一句我對憨包說了很多次的話

"你減個屁阿  你不用減肥啦  你是需要重訓啦!!"


小右你也不用減阿....

不用減的人不要亂減

太瘦也會容易受傷耶.....


※ 引述《YIHSHIUAN (blacky)》之銘言：
: 今天，學姐對我說
: 「學妹，你是不是該考慮減個重、重個訓」
: 學姐是為了我的傷著想，也希望我能表現得更好
: 但是當下還是覺得有點難過
: 一直以來我都努力不讓自己的體重影響我的生活
: 我對自己說，身材和別人不同
: 不代表我的表現和能力就比別人差
: 但經過學姐的指教
: 讓我重新思考一個一直以來揮之不去的困擾
: 每到了運動場上
: 我總是最容易受傷的那一個
: 我也很清楚
: 不只是因為個性愛逞強
: 也跟我的體重脫不了關係
: 這是生理上很難忽略的事實
: 我也不該去否認它
: 所以再加入女排之前，我媽媽也對我說過，其實以我的身體狀況並不適合排球這種運動
: 但我想給自己一個機會
: 好好專精一種運動，培養一生的嗜好
: 一方面又擔心舊傷復發，讓我以後更難做到大幅度的運動
: 而現在
: 我想學姐提供了我一個可能性
: 讓我兩者兼顧
: 所以在這裡我要向學姐說聲謝謝
: 也像曾替我擔心的同伴們說聲抱歉和感謝
: 我不應該用逃避的心態面對自己
: 而是要更積極的改善現狀
: 謝謝你們
: 也許我有點小題大作(占了版面....)
: 但我就只是想告訴大家
: 雖然才短短的不到兩個月
: 可是我在這裡學到了很多寶貴的東西
: 今天算是最讓我感動的
: 因為有人對我說了誠懇的話
: 因為有人願意包容我的不同
: 我會盡自己的力量在這裏成長、有所改變
: 讓我有機會繼續和大家一起前進
: 以上，是我的一點情緒抒發
: 請大家不要太過在意
: 想說平常說不出口的話，就打出來吧
: 另外，受傷真的很糟糕，大家一定要多保重自己(應該不會烏鴉嘴吧....)
: 期待下一次再和你們一起揮灑汗水、分享進步的喜悅

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※ 編輯: bluepen         來自: 140.112.25.184       (10/15 02:14)
推 Ning06197:啊哈!QQ好好笑!
→ Ning06197:趕快叫news奶奶現身說法~~
→ shangbibo:南臺灣的許奶奶請發表感言!
→ shangbibo:還好我夠老 王忍結沒對我說過這種話~乎XDDD
→ ert1222dec:呼叫許阿罵XD
推 oklaray:許奶奶~快來發表感言吧XDDD我整個就很推這篇文章~XD
推 sinonloving:這整篇大家大概就只看到"許奶奶"這三個字吧XDD
推 cypangel:哈~QQ你真是太可愛了XD 大家都明白你的苦心唷!!
→ joannekao:QQ 謝謝妳~~妳的直接就是最寶貴的真誠呀呀呀~~ love u~
推 littlefat706:QQ妳真的超感人的T.T