作者ts01451936 (椰子)
看板PSY-VBT
標題[男排] 菜單
時間Mon Nov 21 23:01:36 2011
椰子明天晚上吃家聚去了,請假一次!!!
大家加油!!
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每天蹲兩分鐘*2
下手墊牆100*3
下手對空50*2
上手墊牆100*2
上手對空50*2
扣牆50(主要是抓手感與球感@@)
大家加油!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.213.175
推 albert6435:家聚QQ 11/21 23:03
推 Ning06197:我可以幫你壓球200下XDD 11/22 00:28
→ ts01451936:不要壓我球QQ那好累XD 11/22 08:42