推 ts01451936:C 10/05 22:02
→ tinykang:交換步建議換側併步 要蹲低才有用>< 10/05 22:10
→ iamtp6u4d93:知道了~~~~ 10/05 23:31
我是大一的奕凱~~~~
因為星期天新生盃混壘就要比賽了
so明天早上要練壘球無法到sorry
今天去做了重訓
因為有固定一個星期兩次所以不特別多做
以下菜單
1.墊牆60*4
2.低手對空60*4
3.交換步3圈運動場
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.249.201.147