作者j7453 (jane)
看板PSY-VBT
標題[女排] ya練球小小心得窩
時間Fri Oct 12 02:21:43 2012
用場線貼了場呢XD
跑步的速度加快了
我們要一點一滴的進步^^
今天加了左右接球的項目
記得是跑一個弧形
一樣左邊重心在左邊,右邊重心在右邊窩
要記得把腳包回來!!!!!
後來還讓學妹們練了佔位接球
要記得今天討論到的攻略窩
快說出你今天的心得吧
然後牢牢地記在心中窩!!!
keep fighting ^______________^
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◆ From: 140.112.228.164
→ xobeer1123:左右接球的項目一開始會不太習慣,跑得超慢的ㄏㄏ 10/13 23:14
→ xobeer1123:真是辛苦嗡嗡!>////< 10/13 23:15
→ Mexin:左右接球腳要包回來,動快一點!對空送球還可以再慢一點! 10/13 23:44