→ j7453:接扣時如果對方太早跳就會容易扣到斜邊,太晚跳就會是直的 11/30 01:48
→ j7453:左右移動還是太慢要讓自己移動更迅速 11/30 01:49
→ j7453:移動時不遲疑 11/30 01:50
推 aliceorfox:記得移動時考慮到正個視野的範圍,跑弧線接近球 11/30 12:01
→ aliceorfox:每個接球時刻都要準備好,快速決定從容應對!! 11/30 12:02
推 yuchinghuang:發球前要記得喊聲,要控制好力道 11/30 14:20
推 haha2008:蹲低到正確位置,先移動左右,接扣觀察落點並站到位置上,對 11/30 22:25
→ haha2008:到線上,盡早喊聲,cover退出來,保持能看到整個視野!!! 11/30 22:26
推 agblue:在每個位置都要覺得球可能會是自己的,專注準備 12/01 00:12
→ agblue:注意球與對方攻擊手之間的關係及她的手&身體來判斷球的去向 12/01 00:13
推 fac1th:接發腳要先移動而且要把球留在視野之中 cover要有接噴的準 12/02 08:39
→ fac1th:備 要知道如何專心在場上和球上也要能轉換注意力 12/02 08:40
→ zoeliao:覺得一次接兩顆很好耶:D 12/02 17:03
→ zoeliao:教練說喊聲要有對象,而不是自己喊高興:D 12/02 17:04
→ zoeliao:專注力!不管是發球接球還是跑動:D 12/02 17:05
→ purintachi:狀況不好時不要一直想把球舉遠 近一點也沒關係 12/02 18:55
→ purintachi:站位! 啊呀 12/02 18:56
推 cypangel:cover要做完全!隨時準備接球! 12/02 22:12
推 designerway:要再蹲低一點移動,先跑到位再伸手,腳跨開踩穩 12/03 11:30