[女排] 今天的練球~~

[j7453 (jane)]

感謝老天爺今天沒有下雨

還有小狐好好吃的巧克力~~~

今天也練了新的項目

大心盃越來越近了

大家有空可以多多出去碰球!!!!


大家加油!!!!!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.228.164
推 haha2008:手撐緊不要勾，平行網舉球，身體面向標竿，耶謝謝小狐:D
→ j7453:要記得隨時注意舉球員在哪裡，要幫她咖
推 online27e:對墊腳要動快，接扣和小球手都要撐硬，打場前排時要閃開
→ online27e:讓舉球員打，後排接球貼邊
推 xobeer1123:接球不要急著往前衝,先判斷左右再前後~
推 cherylpoopoo:喊聲再快一點！對墊可以再控制