[女排] 11/18練球心得文

[xobeer1123 (Tracy)]

哈囉~
我來幫嗡嗡發個文,星期一宿舍停電~~他忘記了
大家回一下星期一練球的心得^^

雖然天氣很冷,但是打完球就不冷了~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.4.176
→ xobeer1123:用身體去記發球的力道~接低手的時候早點蹲,手和腳一起
→ xobeer1123:起來
推 lilliankou:腳要記得跨開 蹲低 不要急著站起來 慢慢送球