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想改變自己的思維習慣 想學學正向思考 我舉我的一個例子(很多負向思考例子中的一個) 有一次 在馬路旁看到有人探頭往前看 我就以為他在看車禍 而不是以為他在看結婚的禮車或者在看影視明星 我想參考書上的方法 改變自己的思考習慣 希望是針對成年人的方法 而不是針對教養小孩子或不僅是針對身體健康 不知道心理學網友圈的評價 哪一本比較好 多謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.68.56.150
GoldLight:其實你的自我覺察還不錯啊!我個人推Seligman的書 12/18 09:32
GoldLight:遠流已經有出翻譯版本了,翻譯得也不錯,您可以看看 12/18 09:32
yayuko:吸引力法則的都可以。每天練習念正向的肯定句。 12/18 10:13
polka:謝謝 12/18 15:05
wi1son:秘密這本也算是正向思考 不過比較是提倡"相信"的力量XD 12/18 17:27
chaos0807:《情緒的驚人力量》 12/18 17:54
JackelLee:推seligman 12/18 23:51
hyian:推seligman 12/19 22:41
octopusy:推啊~~ 12/19 22:51