推 shiuan8979:我覺得我對情緒的想像還蠻像你說得那樣耶 講的真好!! 12/26 13:54
※ 引述《octopusy (gg)》之銘言：
: 請問一下
: 情緒這個東西他會有累積的效果嗎
: 一年前某個場合的害羞
: 到今年應該已經消失無蹤
: 早上有起床氣 看個電視就沒了
: 夢裡的恐懼醒來就不見了
: 應該是像浮雲來了又去的東西
: 但是有時候人們會說情緒壓抑太久會爆發
: 這是否又代表情緒是可以儲存的?
: 把情緒放在心中憋著 他就會一直累積?
: 不知道大家看法如何呢?
: 情緒又是否會對人有長期的影響?
同意上面大大所說的emotion及mood的差異
不過依我個人的看法
人的情緒是很容易受到外界(內心)干擾所影響
但是被影響的程度也因為干擾源的強弱所控制
然而哪個干擾源強哪個弱就沒有一個定論
因為每個人所認定的強弱都不一樣
例如今天我中了兩千塊，當下是快樂的
但是當我正想要跟女朋友分享的時候
她說我要跟別人走了
很快的我的情緒就被這外界的干擾源所影響
原先快樂的感覺消失
取而代之的可能是憤怒 失落 難過...等等
接著我很傷心的去河邊散心
看到地上有十塊錢 正常狀況下應該高興(可以買飲料XD)
但是當下我的情緒是低弱的
這個干擾源對我幾乎無效(不夠強大)
散完步回到家心情好一點了
突然想到昨天明明就說好兩個人要一同去吃晚餐
又開始傷心難過(內在的干擾源很強大)
看著中獎的發票(外在干擾源弱)
一點也高興不起來
我想這樣的例子大概幾乎都提到了吧~
另外記得之前上課的時候
課本上提到帶有情緒的情境記憶比較容易回憶
似乎跟你的問題有些相關
例如我現在在喝綠茶
過兩天我可能只記得我喝飲料
卻忘了喝什麼
但是如果我今天在喝綠茶的時候女朋友說要分手
我大概以後都不會忘記我在喝綠茶的時候女朋友說要分手
當然這只是一個例子
實驗不是這麼做的
但是由這裡可以知道
情緒很容易伴隨著記憶被回憶起來
回到我一開始的想法
情緒被回憶起來
當然可以當作另外一個情緒的干擾源
例如我今天跟我弟吵架
心情不好
想到他之前偷我的錢去買東西(那個時候也是負向的情緒)
心情又更不好(內在干擾源)
在情緒極端惡劣的情況下
我打了我弟一巴掌
我想這就是所謂的情緒累積到一定程度而爆發出來(通常是行為爆發)
講了一堆
希望不會很難懂
(個人想法 歡迎討論)
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