[疑問] 自卑和自信

[worldrr ()]

請問
要如何消除自卑的心裡呢?
可以讓自信心由內心自然而發  而不是藉由外在因素(例如:與他人比較產生的自信)產生
嗎?

謝謝

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◆ From: 61.228.144.232
→ octopusy:讓我想到阿德勒的書XD
推 chaos0807:詳情請看《情緒的驚人力量》。
推 tingwei0925:跟一樓一樣~我也想到阿德勒XD
→ worldrr:那本書我也有看耶
→ chaos0807:樓上說的是《情緒的驚人力量》嗎？
推 blaketadpole:Seligman的學習樂觀 樂觀學習  台灣有中譯版
推 JackelLee:推seligman 還有真實的快樂 一書  同樣為遠流出版