[疑問] 害怕週末到來，每週出現, 如何解決?

[butterlion1 (一場遊戲一場夢)]

每當長假來臨前，或每周六日來臨前，我都會一陣子心情高興然後跌落谷底…
因為，我沒有玩伴（同年齡可以一起玩的人大概剩不到三分之一），也不知如何解決這
問題。

這幾年，特別地害怕孤單寂寞…很有可能年紀到了（某一種世代）（我這世代的女性朋
友，「九成」走入婚姻家庭；就算沒走入婚姻的，也因為工作調動或生活圈不再相同，
彼此難以有從前深入的共同交集以分享生活中的種種）…特別不容易找到知心好友。

所謂的好友或知心好友，就是當遇到挫折或高興的事情想分享時，第一或第二時間可以傾
訴的對象。

我曾經三四年來面對壓力狀況或開心時，竟找不到一個人可以講話(p.s.我的家庭家人之
間的關係很疏離，只能說是一起生活，父母親是高壓式的教育，指罵(說)不聽的…但這
通常是上一代的樣子吧…我只能從平輩同儕裡面找尋情緒的慰藉或出口)

我的困擾大致分為以下幾點：

1. 請問 這種年紀(六年級極前段班以上)如何增添固定的朋友(揪團或被揪之外可有其它
方法)-
請不要再告訴我，要善於獨處之類的，或做一些自己開心的事。這些我都試過了，但
我不能每年每周每天都是"獨處"的狀態吧…我需要有固定的幾個朋友。請問這種年紀
應如何增加或建立固定的朋友關係？（揪團或被揪通常是只聚一次，下次就彼此不再
相見，全都是臨時性的。所以參加臉書或任何旅行社團的揪團都沒有歸屬感，尤其心
靈的歸屬感）參加中國青年旅行社我也試過，大家一次以後還是不聯絡…永遠都是各
走各的…同事嘛你們知道…通常下班還是不聯絡(現代人就是冷漠也防對方)

2.     每逢每周假日前的焦慮與無助:
喜歡和朋友一起活動，認為眾樂樂甚過獨樂樂，但因為沒有結婚，單身狀態（這年紀也
很難銷出去了）；且沒有固定朋友（甚至流動性朋友也極少）所以假日到來前常會焦
慮，也就是每周四五會特別焦慮，因為假日晾在家裡很不快樂。又因未出嫁與父母同
住，看電視或做什麼或多或少受到限制，真的不想假日也呆在家裡…但三四年來假日
自己一人逛百貨公司或到處晃的日子…總是會膩…

3.      人生前段的努力似無意義，因為幾年前起就覺得自己"沒有愛"：

除了父母之外，不知道誰還愛我(那種愛也是壓迫性的愛…)在乎我… 為了這個我去教
會…但理性的頭腦告訴我…上帝是看不見摸不到的…牠怎麼愛我也得我強烈的想像…難道
我不能多幾個真實的人類朋友愛我嗎?陪我嗎?除教會以外,人群的愛在哪裡?

最近覺得生活與這輩子的努力都沒有意義，因從小到大每階段的努力都是為了後面一個
階段過得更好。我很努力地經營人生前半段，但依然孤獨一人。但顯然，書讀得多或讀
得好，或如此的努力…卻落得孤家寡人，值得嗎?當一個月想出門一次時，連一個可以同
行的姐妹濤都這麼難找…我知道像我們這種年紀的人，大家都會和伴侶或家庭出遊；而
我們大學時代那種一群姐妹滔或三兩好友固定出來玩的時代已不復見，我必須很努力地
找每周或每個月的伴遊、長假也要上背包客找伴遊…每當長假一來…最大的焦慮不是沒
錢可以撒，是誰要和我一起出去玩…就算我現在可以到處跟團揪團，我也真的很累「每
次都要重新記得這一批團員的名字」--因為和上一次一定有八成的組合是不同的…

現在人生才過了一半，就這麼孤獨。既然結婚時點也過…別想求另一半…就連同性的友
人的知心好友也這麼不可得…和大學時代不同…我真的很難想像…我未來的四十年"到底
要怎麼過"？而我又該抱著怎樣的期望一週一週過著這樣的日子---沒有愛、沒有希望、
沒有朋友的日子?

p.s.我聽一個六十歲的女性單身朋友說過，她說，千萬不要像她一樣。她說，沒有愛
的人，活不到六十歲，即使活到了，也活得很辛苦。每天回家就面對牆壁與電視，還有
面對無話可說的高齡父母（尤其那種威權式父母，你不但不能說，且得強顏歡笑你每
天都很快樂）…


我實在不敢預期我的未來…因為現在連每週的六日前，我都非常焦慮…
當大家都很開心，和伴侶朋友出遊時，或在餐廳吃好料時…我說真的…相對比較下…我
不知道我個人有何理由也去弄個旅館來住，吃個套餐，大聲喧嘩… 我不喜歡 一個人
去做那些事 因為我試過 一個人爬山 一個人看電影 說真的 不快樂 還不如在家裡看
dvd算了...


人世間所有的事情，都是要有「人氣」才會快樂… 讀書要有朋友才快樂、吃飯要有朋友
才好吃…單身要有好朋友，單身也才好玩…但現在情況不是如此…


  但目前的情況 真的讓我假日前很焦慮,反而週一到週四因為焦慮而無法認真讀書研究
無法認真工作或生活...真的是很無言...









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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 115.80.158.86
推 cmecme:1.推薦single版 2.原PO興趣?
→ cmecme:3.社區大學 (想要但還沒試過)
→ butterlion1:single版不歡迎對單身的抱怨,故來此求教
→ butterlion1:你說社區大學那種學才藝的我去過,一課程結束就散去
推 zephyrias33:wanted板和friends板可揪團 雖然很多是在徵男女朋友的
→ zephyrias33:所以PO了沒人回也別低落 試試在studygroup或friends板
→ zephyrias33:找書友之類的呢? 人還是靠著活動維持關係的   可以試
→ zephyrias33:著徵讀書、知識、文藝交流活動充實心靈和人際關係
→ zephyrias33:這是小弟淺見
→ butterlion1:謝謝樓上意見,剛好說到一個重點,因為我讀的書很冷門
→ butterlion1:偏研究(但又已經畢業),所以無人可以溝通或交流
→ butterlion1:你是說,"人靠著活動維持關係",意思是?
推 zephyrias33:嗯就是彼此的交情是從一個活動中發展出來跟繼續維持的
→ zephyrias33:共同參與、經歷一些事情，一段時間後才會成為好友
→ zephyrias33:就有點像以書會友、以武會友、以貓會友..那種感覺吧哈
→ zephyrias33:知己可遇不可求，但也是先交到朋友才有機會再成為知己
推 Joules:考慮過服務性質的志工社團嗎？到醫院或療養院服務，助人
→ Joules:為快樂之本。
推 imoimo:請問會有習慣對朋友抱怨或訴苦嗎？(文中提到情緒出口)
→ imoimo:很推z大的建議，不過"假如"情緒常常要靠找朋友抒發，
→ imoimo:這樣友誼會很難持久....
→ imoimo:如果對這問題很困擾或許可考慮找各縣市政府市民社區諮商談
推 particular:妳要不要去學個樂器？
推 sabrina98:我覺得稍稍能體會原po的處境呢 感覺支持團體可能有幫助
→ sabrina98:http://ppt.cc/XAiR 類似的 或google搜尋單身女性團體
推 jwl:推J大，當志工很不錯哦，找倒適合自己的志工團體久了會找到一
→ jwl:群跟自己志同道合的朋友，加油 :)
→ butterlion1:sabrina98,我剛上網查過了,今年好像沒開類似團體呢
→ butterlion1:我對宗教團體,對義工都不是很有興趣...雖然都很有意義
→ butterlion1:因為工作或生活較忙(最近一兩年被一事卡住)
→ butterlion1:我想我也不是很有時間假日花大量時間去學樂器
→ butterlion1:只是假日偶爾想去吃好吃的 或走走 沒有固定朋友
→ butterlion1:看來你們給我的建議就屬"單身女性團體"好像適合
→ butterlion1:只是我們這種38~50之間的單身女性 有閒的很少...
推 maoapple:提醒原PO可以修文回大家的推文 推文限制行數5行唷!
→ maoapple:還有 我覺得朋友不一定要交跟自己同年齡層的 交網友啊
→ maoapple:之類的好像其實也不錯 其實我覺得交朋友沒這麼難
→ maoapple:多找朋友 多深入自己的興趣 其實就很豐富
推 Benoit:創造你的興趣，用興趣認識朋友，一開始朋友不必多，
→ Benoit:目標小一點，畢竟朋友是要走很遠的，是互相的，
→ Benoit:不要為了朋友而交朋友。
推 maoapple:推樓上
推 imoimo:有共同興趣的朋友會比較長久。如果一直想著要變朋友對方可
→ imoimo:能會有壓力。