[Talk] 諮商-結束了第一次諮商關係

[yurikawhite (yurikawhite)]

第一次使用，不太熟練，抱歉。

文章很長，謝謝。
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在第一次踏進學校的諮輔中心之前，我對晤談的方式是一無所知的。

那時候只是覺得自己陳舊的傷口影響了自己的生活、也不知道可以怎麼處理，

所以就推開了玻璃門，希望能夠得到一些幫助。


然後非常順利的，在每次的晤談都讓我發洩了自己的悲傷，

漸漸地學習到了怎麼知道自己的感受、試著面對自己的難過。

然後我的老師也一直用心而溫柔地陪伴我。

我感受到了他的陪伴，也明白他懂我的難過，

在諮商室的小空間裡，我知道我很安全、我不用顧慮其他人其他事情。

然後漸漸地，想到要去諮輔中心就會感到期待和快樂，

也因為要見到老師了...。


我知道生活中，不可能有人會永遠的聆聽你、耐心的陪伴你，

面對面的支持你，看著你發洩你的難過，不帶一點批評的。

諮商心理師會這麼對你，是因為那是他的專業，而你是他的個案。


所以我漸漸地不能夠再去面對我的傷口，

在諮商室表現的開朗又樂觀，因為我害怕在諮商師面前痛哭流涕...，

因為我在乎他對我的想法...。


學期要結束了，以後老師也不在學校了，

所以他對我說「晤談到這裡，你覺得可以嗎？」，

我很痛苦、很難過，但是一如往常地笑著說「當然啊！」，

最後我就像來的時候一樣，推開玻璃門走了。


然後我就一直地哭、一直地哭，甚至面對男朋友的時候，

會想著「你為什麼不能像老師一樣地了解我的悲傷和難過」，

這是不公平而且殘忍的想法，我覺得對不起我身邊的人...。

該怎麼適應這一切才好？

明明以前也是自己一個人走過來的...怎麼變得更懦弱更沒用了...？



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◆ From: 1.172.106.154
→ JackelLee:你該提出來跟諮商師討論你的這些想法 ...
→ JackelLee:你在乎他對你的想法  但不見得是諮商師真正在乎的
→ UYC:你們是最後一次"才"談結束這件事嗎？你若和心理師關係好 應該
→ UYC:要提出來討論 在他面前裝堅強 就枉費了治療的真正目的...
→ yurikawhite:不是的，兩三個星期前就有慢慢談能不能結束了
→ yurikawhite:我知道他是不會在乎的，但覺得說出來很不堪...抱歉..
推 writer1116:移情吧   你可以再連絡他談談這件事 寫信或是當面都好
→ lynner:樓上給這建議有點奇妙......
推 tearwater:我相信這段時間你的諮商師帶給你許多怎麼面對情緒的歷程
→ tearwater:面對它，了解它，也接納這樣的自己，感覺變得比以前更好
→ tearwater:當你能覺察到一般人沒辦法像專業那樣無條件包容你的時候
→ tearwater:也就是你願意踏出尋找幫助自己的開始  調適自己符合現實
推 cmecme:推tearwater大
→ yurikawhite:謝謝你們的回應，請問你們覺得這樣是「移情」嗎？（或
→ yurikawhite:者其實我應該問問自己才是），真的謝謝你們
推 DOGEGG: 第一次心理治療準備 https://youtu.be/vlbNFK-rSas
→ DOGEGG: 還沒有諮商的朋友 可以先看影片整理自己思緒
→ DOGEGG: 找心理師系列 https://pse.is/w6pf5