Re: [疑問] 洪水法vs內爆法

[likefox0705 (等待讓果實更甜美)]

原文恕刪


好不容易看到自己有看過的題目 趕快分享一下
若有錯誤請指正

內爆法： 放鬆訓練 ->短期大量想像刺激->放鬆->短期大量想像刺激->放鬆
原理：操作制約

洪水法：無放鬆訓練->長期大量刺激->很緊張到不緊張
原理：斬斷古典制約                  (發現原本預期的災難沒發生)


不知是否正確 請版友討論


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◆ From: 218.173.33.69
推 circlelee:內爆的原文是…？exposure ???
推 zephyrias33:請問這邊的內暴法是系統減敏感法的意思嗎
推 curioussoul:其實Baudrillard也談過內爆（誤）XD
→ quicksunny:內爆跟系統減敏不同，系統減敏是漸進式的。
→ lynner:欸...為什麼連布希亞都冒出來了？久仰久仰，但沒機會認真讀
推 curioussoul:沒關係，他跟狹義的心理學關係不大XD