[疑問] 要如何讓自己做到？

[a19930615 (喵喵)]

會有人想知道後續嗎？大概不會

我覺得自己越來越能夠信任她了

我會把疑問提出來討論

而不是自己事後東想西想還是猜不到

2014.2.22 02:35

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我覺得我做不到



1.信任別人

我覺得要信任一個人真的好難

開學時去學校諮商中心預約諮商

和實習生初談完把我轉給一個兼任臨床心理師

我就是沒辦法把話題切入核心

我一直相信著

是她的問題

是她的表情很怪

是她太老

是她不值得我信任

第三次時她就清楚地問我想解決什麼問題

我說不出來

想了想

我把開學前整理好的問題拿給她看

她還沒看完，我就拿回來了

我沒辦法曝露我自己

我做不到

於是我決定結束這段根本還沒開始的諮商關係

但我仍認為是她的問題

後來我的醫師幫我排了心理治療

那個心理師對我很好

也總是用我的思考方式與我對話、回應我的需求

我想，這應該可以了吧

但兩次過去

我仍然無法做到

心理師也知道我還沒準備好

健保給付只有六次

兩次就這樣過去了

剩下的四次可以做什麼

我不知道

我覺得我好浪費資源

是不是乾脆也不要繼續算了

而且若我真的信任了一個人

然後知道再過四次我就一輩子再也不會見到她

那我幹嘛還要嘗試？

我不知道心理治療的「治療」意義何在

但我卻也很羨慕有些人分享他們跟他們諮商師有多好

諮商師陪他們走過了人生中一大段

心裡偷偷渴望著這樣的關係

但我卻連朋友都沒交過

是不是不該奢望有這樣的一段關係

或許我就是不適合

不適合活在這世界上



2.成為助人者

我想成為專業助人工作者

因為我知道這是我的使命

可是我完全沒有那種課本上助人者該有的特質

我知道如何用同理心回應人

我知道反應情緒、簡述語意

但當我看到別人有失落、悲傷情緒時

我的直覺反應卻是充滿著嫉妒

因為有失落悲傷代表著曾經愛過

我卻不懂愛

我沒有體會過親情、愛情、友情間的愛

沒經歷過怎麼懂？

但我想懂

可是這課本沒有教、老師沒有教

我要怎麼學會？

我會真實

但我卻不懂得真誠

我知道人的獨特價值

可是偏偏我就是打從心底痛恨我自己

我好希望我可以成為溫柔、溫暖的人

可是我就是做不到

我認真上課、努力讀書

窩圖書館看各治療學派理論的書、看相關文獻

我參加研討會、工作坊

但我仍一點進步也沒有

我大二了

我不知道我自己到底還有沒有機會

有沒有機會改變

成為一個真正能幫助別人的專業助人者

我希望我接受幫助

也可以對社會有所回饋

但我不知道我能不能做到

若我一生沒成為助人者

那我活著也沒任何意義了

可是我離那裡還好遙遠

即使我大一拿了書卷

我卻連基本的社交能力都沒有



p.s.我是社工系學生，但較想往心理發展，

社工界被老師說得太黑了，

我知道我這個樣子勉強可當社工，

但我根本不認同社工「專業」

我想成為的是真正「專業」的助人者

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◆ From: 42.78.38.152
推 imoimo:你會為了「無法信任人」這件事感到困擾嗎？
還好耶，但假如我選擇要活著，那我就得學習試著去相信別人

推 naturelovely:應該可以問自己想不想，如果自己說服不了自己別人也
推 naturelovely:無法說服你歐，黑暗每個職業都有歐～要有心理準備！
很多事不是自己想做就做得到的

推 imoimo:我覺得如果沒有很困擾那也不用勉強自己去諮商
可是每次在諮商/治療當下不困擾，某些時候某些事卻確確實實影響著我，

有時候我可以放著不管

這樣說來我其實也不必去看醫生

推 imoimo:對阿  如果沒有很困擾，勉強自己去看不是徒增痛苦嗎？
→ imoimo:如果你不覺得無法信任別人這件事對你來說帶來困擾，
→ imoimo:那其實還是可以以這種狀態活下去阿，世界上很多這樣的人
→ imoimo:那些人不信任別人也不會感到困擾，因為他們不知信任為何物
→ imoimo:所以我不太清楚你是"想要恢復信任"，還是"不知信任為何物"
問題本身不那麼困擾我，困擾我的是別人認為我有問題，

我不解決我就不可能適應這個社會，我本來就不適合生存在這世上

→ imoimo:「別人認為你有問題」這件事讓你感到困擾嗎？
等一下，我要解決的問題不是「信任」呀

→ imoimo:你不是說你要如何做到信任別人嗎? @@
我就是無法告訴別人，我怎麼跟你說

不過我也不確定是不是其實是表達能力太差

→ imoimo:我沒有要問你那是什麼問題啊XD
是：不先信任就無法說出我應該要解決的問題

→ imoimo:如果你不信任人，為什麼你要在乎別人認為你有問題這件事
→ imoimo:既然別人無法信任，那也許是認為你有問題的人有問題啊
我覺得跟人溝通好難

那全世界的人都有問題了

→ imoimo:我的意思是說，別人認為你有問題，你就認為你有問題，那這
→ imoimo:樣不就代表你有信任別人的能力了嗎？
→ imoimo:不然為什麼你要相信那些說你有問題的人所說的話呢？
→ imoimo:你想要適應社會，不就代表你相信社會嗎？不然你其實可以反
→ imoimo:來否定社會，認為是社會應該要配合你啊(認真)
相信不安全等於信任，我可以相信你說的話表面的意思，

但我無法把我的內心掏出來來給人看

你鼓勵我死？

→ imoimo:我只是在跟你討論信任，你要不要死跟我無關喔。
我想適應是因為我尚有應該活著的理由

→ imoimo:那你會不會懷疑那些說你有問題的人其實才有問題？
占社會少數在統計上不就是異常的嗎？

推 imoimo:你怎麼知道自己是社會少數的？
醫師診斷

推 imoimo:你為什麼要相信醫師診斷？
明天繼續期中考，既然還活著我要去讀書了

→ imoimo:掰掰  祝你考試順利~
因為從小就學會信服權威和專業

推 imoimo:你有考慮把你不想跟心理師說的問題跟醫師說嗎？
→ imoimo:我覺得你很努力在試很棒，不過如果真的無法也不用勉強
→ imoimo:等你準備好了再跟心理師說就好了，不然就是跟你信任的人說
→ imoimo:比方說醫師，如果你相信他其實也可以跟他說看看
→ imoimo:忘了還有沒緣分這個原因...也許只是剛好不是你能信任的類型
我唯一比較能信任的人有一個大姐姐，我們也是認識了四、五年我才真的能信任她，

關於我的事她幾乎都知道，但也沒辦法幫我什麼，最多就是在我需要時讓我知道她在

（我知道這就很重要了），心理師照理說應該要有一種無可取代的地位，

治療不僅僅是聽而已，系上某老師嘲諷心理諮商就是嗯嗯喔喔讓我很不爽，

我對這個專業賦予很大的期待呢
※ 編輯: a19930615       來自: 122.118.40.210       (11/15 17:52)
※ 編輯: a19930615       來自: 122.118.40.210       (11/15 17:53)
推 imoimo:你好強@@居然全部改成回應
推 waterbreath:我很少跟諮商師很好耶XD，讓我受傷的人也有諮商師
→ waterbreath:當人在一個狀態的時候是沒辦法(或者是不會)給別人什麼
→ waterbreath:因為他們看見，包括看見對方看不見自己看見的東西
→ waterbreath:(或者是不會)改成(或者是不知道如何)
→ a19930615:都沒有人要直接回答我問題
→ a19930615:其實只要推薦我什麼書還是期刊文章就可以打發我了
→ a19930615:我想學會信任、我想改變我的特質
→ a19930615:還是你們都同意Freud六歲定終身，認為我沒救了
推 daniel3551:大家也很苦惱，不確定自己有沒有能力可以幫你
→ a19930615:不需要等到確定可以做什麼時才做點什麼
→ a19930615:人的能力本來就很有限，許多事都無法改變
推 afu321:如果跟一個人只有幾次的見面時間，要相信並願意把自己的事
→ afu321:對他說，本來就不是件容易的事。不過同樣也因為彼此只會見
→ afu321:幾次，所以也可以放心地說了。
→ a19930615:這樣說也對
推 waterbreath:信任這種東西，不是書本和文章就能打發你的，因為他只
→ waterbreath:有真實的感受過，才是真正的明白。看書本就我的經驗來
→ waterbreath:說是仍在分析自己，當然也有整理的過程，會有幫助。
→ waterbreath:我覺得原po很有靛藍小孩的味道，如果不排斥，可以看看
→ waterbreath:那類的資訊，不知是否可以有點歸屬感
→ waterbreath:(抱歉再多一行) http://goo.gl/AjwMNQ，參考看看
※ 編輯: a19930615       來自: 61.224.92.91         (02/22 02:35)