^ ^ 應該沒有人忘記吧~
寒訓日期: 2/9~2/14
時間: 下午1點 ===> 體育館關門....
練習項目: (暫且保密...)
不過... 先預告一下~
練習完一定會打play的~
除了 練球技 練默契 找合適的搭當外~ 當然也要 練體力...
所以呢 每場play都要紀錄分數~
輸的那組很幸運的有特別的體能訓練喔.... ^ ^
凡是
輸3分內的 可以免於受罰...
輸4~6分的 1分10下仰臥起坐
輸6分以上 1分1圈操場
(如果下雨就跳繩 操場1圈=跳繩100下)
EX: 如果比數8:15~ 那麼敗的那隊要 做 30下仰臥起坐+1圈操場
除非有什麼特別的情況~
否則當天計算結果~ 要做完才能離開~
(膝蓋痛者以仰臥起坐代替跑操場...
腰痛者以跑操場代替仰臥起坐... )
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目前收到的假單:
口永馨: 2/9~2/12 請假 (計中義工訓練)
家揚: 2/13~2/14 請假 (???)
乃華: 2/9~2/10 請假 (接受治療)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.216.60.96