※ 引述《atlantis0716 (以看)》之銘言：
: ※ 引述《atlantis0716 (以看)》之銘言：
: : 我再詳細說明一下
: : 4/3是禮拜日
: : 4/7是禮拜四
: : 練習時間為早上8:30---12:00
: : 而至於4/2禮拜六的練球暫停一次
: : 因為很多人要回家掃墓等等
: : 如果有人禮拜天趕不回來
: : 也請你(妳)盡量禮拜一就回台北
: : 會先做一些簡單的動作+推球
: : 大概前一個小時稍作暖身
: : 接下來的時間都拿來做比賽用
: : 大家作好比賽的準備吧~
集訓時間剛好是春假..剛好我們也逢春訓
4/9.10 2天也要大機盃比賽
我想實戰是最好的訓練方式..
可以趁那幾天..邀請你們來海大友誼賽呢 ^___^
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◆ From: 211.74.92.33