明天暑訓時
請大家要帶兩件換的衣服
還有就是請著球衣
可以不要穿那件長袖的內衣而用短袖的代替
還有就是
很重要的一件事
從現在起要要求大家都有釘鞋
不論是硬釘的或是軟釘的都可以
希望最晚在第二階段開始之前
大家都可以準備好
畢竟我們以後長期征戰
釘鞋一定會是我們必備的用具
另外~~
希望大家可以有充足的睡眠
雖然暑訓時間都是從下午三點開始
但是大家一定還是要有正常的作息
早餐午餐都一定要吃
大致先降子吧
如果有想到的話再補充
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