※ 引述《sblk (endorphin-energy)》之銘言：
: : 因為他的體重確實很重--115kg減重30公斤(假設)也還有85公斤
: : 對於手臂速度與棒頭的移動速度 這兩項我比較強調棒頭速度
職棒揮棒速度TOP10
1 Sammy Sosa(小熊隊的索沙) 180km/hr
2 Barry Bonds(巨人隊的邦斯) 178km/hr
3 清原和博 175km/hr
4 松井秀喜 169km/hr
: : 因為他們體重夠重靠手臂就能把球打得很遠與投得很遠 他們手臂可能和你得小腿一般粗
: : 我們體型較小會比較強調腰力 來帶動球棒的速度
: : --當然要擊中球前的剎那右手快能更加快球棒的速度
: : 有機會看王老師打擊你就可以很清楚看到右手壓棒
: : 像依你的條件來看 腰的柔軟協調與肩膀能同時轉動來打擊 球應該可以打過全壘打牆
: : 基本上你的手臂已經夠強壯
: 碼的!!!!!
: 我要變胖！！
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