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第3回 打擊篇(1)
那麼，這回開始終於是等待已久的打擊篇了。
Batting是很快樂的。擊中球棒球心的反應真的讓人感覺爽快。XD
大家也為了能「打出火一般的打擊」來好好練習吧。XD
當然能打出HomeRun是最棒的了。
1.Bat的握法
Batting和Pitching同樣都有正確的姿勢。
只要能專精熟練正確的姿勢，打出安打或全壘打的機會就會大大增加，所以首先就來
熟練正確的姿勢吧。
下方照片為山崎選手Bat的握法，請參考。
左右手的第二關節，置於另一隻手二、三關節間，這樣握著。
2.持棒法
參考看看立浪選手和井端選手的持棒方式吧。
持棒的方式以自然體為最好的方法。雙腳約與肩同寬，腋下開約一個手掌厚度，肩膀
不要出力，這樣來持棒。而且膝蓋彎曲放軟。這為理想的持棒法。
3.Batting Step
Batting要注意的是，假如BackSwing太大的話，打者的視線即會偏離，將無法看球看
到最後。
以軸足移動重心後，留意簡潔的Backswing。（怪怪的 -_-）
這樣的跨步雖不能斷言是最好的，但是太寬的跨步是會讓視線偏離的。標準為兩個足
寬左右。
來看看下方照片中立浪選手和井端選手Backswing和跨步的樣子。
4.Swing
Swing的基礎就是「Down Swing」。當然能清楚看到球是很重要的。
要注意的是，棒頭不要倒，後方的肩膀不可最先就往前出來，而頭也不要往前伸或往
後伸。
看看下方照片的紅線，這是表現身體的中心線。
可以看出不論立浪選手或是井端選手，身體的中心線是經常垂直的。
大家也保持身體中心線的垂直，來揮棒看看吧。
請參考立浪選手和井端選手的揮棒。
5.Impact
Impact就是球擊中棒子的時候。這Impact的瞬間集結了所有的力量後，非常強的擊球
力將球打出去。
只是，要注意並非只以手施力過多來擊球。要利用腰的回旋，要留意用全身來打球。
還有，遇到很快的球時，握短棒是很重要的。
能熟悉打擊的基本嗎？
要了解打擊和基本是很重要的。那麼，練習，練習！！
下回是打擊篇2喔，敬請期待~
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