我的第一次PO文~~~ 也是第一次真的開口

[CWORC (我是誰？)]

 各位BEERMEN學長姊大家好~~~~

       我是大一的文維，平常我沒有PO文的習慣，但，這次真的不PO不行了。因為，為

了我個人的疏忽，害了隊上暫時少了一個帥哥學長，害系上的女生還有學校的女生暫時

少了一位可以欣賞的帥哥~~~~~~~~~~嗚嗚~~~我真是全民公敵阿！ㄧ切的ㄧ切，都是秉因

於我的球技太差、視力差又不去配眼鏡、大腿沒力又不作訓練，嗚嗚~~~真是欠揍啊我自

己，張52學長，真的很對不起，雖然你沒說，但我知道這一切都是做學弟的我的責任，

我在這跟您orz了！不過道歉的同時，也請您和其他學長多多教導我，讓我能在球技上

更加成熟穩健，在這裡，再向所有的學長姐們大聲說聲：學 長 姐好！請 多 多 指教！



..............................這不是分隔線..................................

   好了！感性的話說完了！接下來才是重點，學長~~~~~~~請問到底要怎樣練還有怎

樣吃能讓自己全身更有力氣，除了重訓外有沒有什麼練習方法可以在平日生活中就可以

使用，我知道這樣也許有點超之過急，但是，我的目標是至少能達到大一學生的體力標準

所以，請學長們不要吝於指教，你們寶貴的意見和經驗絕對都是值得我們大一學習採納的

^________^ 學長們~~~~~~夜鹿是苦！

...........................ps..............................................
   請問有哪個學長大大有腳部加重練習的器具，如果可以的話不知道是否能借，~~~~

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~無限感激~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.192.141
※ 編輯: CWORC           來自: 140.119.192.141      (12/28 22:52)
※ 編輯: CWORC           來自: 140.119.192.141      (12/28 22:53)
推 osix:腳部加重器具短時間不建議用 腳踏車阿伯有
推 apporience:標題可以用T改@@~??
推 bluefender:全民公敵?有這麼嚴重嗎...?是真性情公敵吧
推 pinkwind:看完你的文 我笑翻了 是不是那麼誇張啊 噗
→ pinkwind:其實你不說 也沒人會怪你吧 呵
推 chesteryen:我腳踏車是練腳力專用的
推 shyouit:看標題還以為又有人對8號有特殊的.......
推 osix:怎樣吃？我建議你去找醫院營養諮詢師談
→ osix:比較不會抓瞎 我練半超驖預定下週三去台大