推 bluefender:家慶標題幽默喔 09/23 14:14
推 shyouit:色春卷去放煙火 叫家慶po菜單 09/23 23:02
希望不要下雨 所以主要是以提外的練球內容為主
下午練球的菜單
4:00~4:15 集合移動
4:20~4:40 熱身 kgb
4:40~5:00 toss 夾殺
5:05~5:30 守備 視人數調整內容
5:35~6:15 batting 看天色而定 或是提前到 5:05 大家就努力接球當練守備
6:20~ 收操 跑步
練守備 如果人多 就可以練case
下午見
小姆歌生日快樂
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已經決定的事不輕易放棄
堅持到底
對的事 對的人 我都珍惜
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.175.160