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※ 引述《handcome (機器人種)》之銘言: : ※ 引述《yugen (藍的集合就是黑)》之銘言: : : 聽說阿勳現在都不吃宵夜了不是? : : 吃著日益消瘦的苦 : : 還是吃苦的好不是? : : 還吃漢堡!!!! : : ............................................要吃也不會等你來 : 我認識一個人跟我們年紀差不多 : 原來的身高176cm 體重120kg ꐊ: 在持之以恆的減重下一年減了30公斤 目前85公斤並持續減重中 : 他的減重方法是每天晚餐只吃燙青菜 及每天規律地運動 : 不管任何誘惑都打動不了他喔 : 給阿勳參考一下 加油囉 ^__^ 有啦 以前阿勳有在運動 到中正紀念堂慢跑以及到青年公園游泳 只是無法禁口而已 以前吃麥片不是減了好幾公斤嗎? -- ˍˍ ▕蓉黃▎ ▕印郭▎  ̄ ̄ -- ※ 發信站: 物治樂園BBS(pt.twbbs.org) ◆ From: debtdash.m2.ntu.edu.tw