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各位系籃的精英們 大家寒假別忘了鍛鍊自己的身體唷! 因為開學兩週就是POST CUP 所以沒有時間讓我們喘息了 寒訓第一天我想得來驗收一些基本動作 以下是驗收清單 1.胯下運球連續20下不斷 2.自己連續拖板10下不斷 3.自己選定一位置投籃20球要進10球 4.全場來回上籃兩趟全進,限時1'30''內完成 就這樣囉! 大家好好努力吧! 但是記得要快快樂樂的打籃球唷! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.234.70
kiskang:標題打暑假的用意@_@? 01/27 16:04
yuchen222:對阿~害我以為我們要辦暑訓了@@ 01/27 19:10
kiskang: 對阿~害我以為我們要搭時光機@@ 01/27 20:09
smilesying:XDXDXDXDXDXDXDXDXDXD內心如夏天般XDXDXDXDXXDXDXDXDXD 01/27 20:18
dw031276:我完了....... 整個"暑"假都待在家沒出門動一動... 02/02 18:34
dw031276:身軀完全退化.... 02/02 18:34
dw031276:老師 我有問題 啥是拖板.....我真的不懂...... 02/02 18:35
gapb1:就是灌籃高手片頭曲中 櫻木故意雙手砸很大力的那個 02/03 00:13
kiskang:連拖板都不懂 拖板顧名思義 就是拖地板的簡寫麻.... 02/03 22:10
yuchen222:原來如"喵"啊~ 02/03 23:48