推 wallyfan:yoyo你忘了教學弟home program 啦 01/24 02:06
推 mike1235:星期四來食飯喔~! 01/24 02:13
推 Aiwai:痾阿...急性期除了大家都知道的冰敷外...好像就放鬆而已 01/24 02:35
推 stanch:肌樂要帶到 01/26 06:47
昨天
可能因為太久沒運動
所以嚴重抽筋....真的很痛>"<
今天還是不太能用力
所以很抱歉沒去練球...
也要謝謝學長們!!
要是沒有你們,我昨天可能會痛死=.=
不過我真的越來越覺得能夠來到OPT是很棒的...
最直接的就是
受傷馬上有治療師XD
謝謝大家~
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