作者MarquisNg (意嵐)
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標題[心得] 2007籃研盃
時間Sun Jun 17 00:35:05 2007
早上第一場籃研盃的勝利,
真的讓人很高興,因為這場真的是一個"球隊"的勝利
我覺得每個人都表演到他該表現的東西
這樣取得的勝利讓人感覺很好
下午的"慘敗"
真的讓心情有180度都轉變,這個落差真的有點大
其實要檢討的東西很多,這也代表我們需要改善的地方也很多
不管比賽球,熱身時間太少,甚至裁判紀錄台導致我"5犯"那些外在因素
這場球打得不好是鐵一般的事實
而且我覺得今年已經不止一次遇到這種狀況
台大盃對植昆的時候,我覺得跟今天的狀況很類似
這是系隊要變強一個很重要的瓶頸,所以大家一定要好好思考對策
以下是我給大家的些許建議,希望對大家有幫助
To:奕澄
你將要擔起系隊隊長的責任,除了練球要練些什麼,場地那些要去弄以外
更重要是要領導大家,這方面真的希望你最好,這樣球隊才會有向心力
才會變得更強大
打1號的時候,傳球的速度力量跟落點是最關鍵的
節奏跟時機(就所謂的timing)很重要,而且重點是要拿控場上的場面
而且不要太早收球
如果在打2號的時候,多切入跳投或分球是必要的
所以要有辦法練到定點跳投以外,急停跳投也很準
這些都牽涉到腳步的移動跟速度那些體能條件
To:鄭琦
其實你的腳步已經算不錯,但比較欠缺的是速度
有時候會覺得你切不過的時候會跟對手在"魯"
這是前鋒不應該出現的,畢竟你在外圍接球而不是在低位單打
所以加快切入跟運球的速度是必要的
還有射程的部分不要只限於中距離,要拉到3分線,這樣才能比較有威脅
前鋒就是要得分,你要想像每次比賽你都是隊上得分最多的
再來是防守的部分,3號位置來說你的身材算不錯,所以一定要多幫忙搶籃板
要記得用滑步去防守,這些都可能需要你的體力再好一點
To:哲翰
你的外線火力其實在今年很多時候已經有展現出來
不過這部分還是可以加強的,例如出手的選擇跟速度
最近看你有嘗試急停跳投,這樣很好
再來就是切入的部分,要多切入做進攻,進攻慾望要強一點
快攻也是,你要慢慢把得分的責任扛起來
我覺得你比較不好的部分是傳球,希望你多練傳球的基本動作
To:大衛
你是我心目中標準的4號,中距離有一定的準度
彈跳跟體力都很不錯
我覺得你最需要加強的地方是籃下的進攻跟對抗性
我相信你很明白,光跳得高不一定可以搶很多籃板
再來就是上中接球以後的分球,當你上中拿到球,對手守上來使你不能中距離跳投時
你的分球就變得很重要,因為通常這個狀況防守會縮得很裡面
外圍都是很空的,所以傳球一定要多練
To:Mike(同你用廣東話講啦)
你應該是隊上最高的球員是吧
所以籃板球應該是球隊最需要你的部分
中鋒就一定要多搶籃板,希望你會記住
進攻的話,遇到得一個人守你個陣,要"乾脆"d打
即係要多d進攻ge技巧
我發覺你多好時會在籃低運一下球然後就收球
但係你收球之後無接住有投籃或者傳球ge動作
咁樣會好容易造成傳球失誤或者籃低3秒
其實你可以係做進攻動作之前先睇清楚另外一個中鋒同前鋒後衛係邊
如果得一個人守你,就做轉身單打ge動作
如果有人夾擊你,可以分俾外圍ge隊友射
好似今日第一場有一球你轉身單打入左(唔知你記唔記得個球)
個球就好靚,希望你以後練習同比賽都有多d咁ge入球出現
To:甫銓
你的身體系質很好,跳得很高,也有一定的厚度
其實你現在已經算搶到蠻多籃板的
不過這個還要再加強,總覺得你有時候跳到第一點,但球就是會被拍出去
很多時候這樣又變成對方的球了
所以卡位要再紮實一點
再來就是你運球跟進攻的部分
你運球時還是很多時候會出現走步的情況
而且投球很多時候都是在重心不穩的情況下出手的
這樣好像在賭那個球進不進而已
有一點在亂打的感覺
所以進攻要再穩定一點
要投中距離就要站穩投
要低位單打就要多作假動作
To:郁晨
打從你大一到現在,我都覺得系籃裡進步最多的是你
防守的積極性是隊上最好的
而且會經常去鼓勵隊友
你的角色可以算是隊上的苦力型球員吧
不知道未來你會否定期來(你好像還要練系壘)
不過就籃球的部分而言,如果你防守補防的速度可以加快
再加強一下空檔的外圍投射,這樣已經很足夠
搞不好你會成為OPT的Bowen喔~~
To:宇康
雖然你今天沒有來,不過我還是想講一下
我記得你之前有問題都會一直問我
嗯,這樣的態度不錯,不過很多狀況真的是要自己在場上勇於嘗試才能體會的
你的身體素質可能在隊上沒有很好
所以你打球要聰明一點,快巧是你需要達到的目標
現實在的,你運球的速度再加強
快攻跟外線是你的武器,所以你要好好的把這兩項練得更好
在半場進攻時,你接球的動作的重心要降低,而且要把動作做出來
這樣子相信你切入的威力會加強,進攻的技巧也會多一些
To:杰騰
知道你社團要忙的東西很多
不過如果你想要在場上的時間多一點
我覺得要加強的部分第一個是外圍投射
投3分線是基本一定要做到的
你已經算敢切入
不過在切入遇到對手把你檔下來之後你要分球的話
感覺還不夠穩,就是所謂的切傳要加強
To:允中
不知道你會不會看板
也不知道你之後會否繼續來練
有幾次看到你在系館附近都拿著一顆籃球
相信你是很喜歡打籃球的
我也相信大家還是很歡迎你來系籃的
還要感謝郁芬
快要考試今天還來幫忙紀錄
真是辛苦了~~!
(期望下個學期經理會多一點,這樣感覺比較有士氣呀~~哈)
呼~~
終於把這篇打完了
以上其實是我自己的個人看法
當然不一定是對的
但希望會對大家有幫助
請原諒我的嘮叨!!
明年系籃的成績一定會更好
大家一定會變更強的~~!
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推 yuchen222:期望下個學期經理會多一點,這樣感覺比較有士氣呀~~哈 06/17 00:54
推 momoqsa:推樓上 06/17 00:57
推 saxorain:謝謝學長指教...推一樓!!哈 06/17 09:42