嗯 因為快要選課了
不知道該選哪種體育課
所以想來問問..
膝蓋的傷在照了MRI之後
報告說ACL partial rupture
半月軟骨也有點破吧 不太記得這個部分
本來有在打羽球
不過大約5個月沒打了
只有偶爾游泳
現在平常走路 小跑 上下樓梯都不會痛
可是不敢做激烈的運動
這樣的話該選什麼體育課呢
桌球? 我不太想上高爾夫耶...
軟網可以嗎?
如果使用護膝的話可以做比較激烈的運動嗎?
還有 護膝要怎麼選呢
或是吃什麼樣的保健食品會有幫助嗎~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 172.142.195.9