推 ladenli:WHO? 203.73.9.122 08/13
推 ladenli:是江明YA嗎 203.73.9.122 08/13
ACL partial rupture也就是部分撕裂
雖說不是全斷
但要是繼續有激烈的運動,例如排球(一直跳),籃球(有跳有瞬間加速),網球(膝蓋常需扭轉)
這些都有可能讓那條韌帶及周圍的組織(包括半月軟骨)繼續磨損或受傷
故比較會建議說選擇類似桌球,游泳等較不激烈的運動
羽毛球對膝蓋的負擔也不少
至於戴上護膝有多大的效用
有一位同學也是跟你差不多的問題
可以請他回答你的問題^^
good luck to you
※ 引述《Celts3 (逐夢˙築夢 ...)》之銘言：
: 嗯 因為快要選課了
: 不知道該選哪種體育課
: 所以想來問問..
: 膝蓋的傷在照了MRI之後
: 報告說ACL partial rupture
: 半月軟骨也有點破吧 不太記得這個部分
: 本來有在打羽球
: 不過大約5個月沒打了
: 只有偶爾游泳
: 現在平常走路 小跑 上下樓梯都不會痛
: 可是不敢做激烈的運動
: 這樣的話該選什麼體育課呢
: 桌球? 我不太想上高爾夫耶...
: 軟網可以嗎?
: 如果使用護膝的話可以做比較激烈的運動嗎?
: 還有 護膝要怎麼選呢
: 或是吃什麼樣的保健食品會有幫助嗎~
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