推 youlovei:建議可以常常做拉長右肩肌肉的動作 看看肌肉緊繃的症狀 10/21 22:55
→ youlovei:是否會改善 學長姐大師們請幫忙一下吧^^?! 10/21 22:57
→ youlovei:在想 是不是那次拉傷後肱二頭肌時 肩部其他肌肉 如旋轉 10/21 22:58
→ youlovei:肌等等的代償作用(即用得更多) 使該些肌肉訓練得更強壯 10/21 23:00
→ youlovei:以致於你做暖身的那個動作時 右肩會感覺很緊 10/21 23:01
→ youlovei:因為右肩的肌肉們已經比較強壯&緊繃 (就像選美先生們 因 10/21 23:01
→ youlovei:胸大肌很發達而導致都會有一點駝背) 10/21 23:02
推 linjeff:有可能是裡面結痂.... 10/21 23:15
推 calinemew:我覺得是immobilize-->contracture or adhesion 10/27 23:28
推 calinemew:->USD,hot pad,電療等等後再做運動？ 10/27 23:35