高三那一年，因為考試緊張，右肩緊繃，一下課就感到超級酸，
酸過幾次之後就不會酸了，取而代之的是右肩到脖子右邊那一區塊的僵硬感，
斷斷續續的會有要硬壓它才會舒服的感覺，
這些感覺有擴大的現象，現在我右邊鎖骨下面一點也有這種現象，
而且脖子右側一條很大條的筋很有存在感，有被拉緊的感覺。
(ps:我一直有打羽球的習慣，動作還算正確，感覺沒傷過右肩，
我不知道是打羽球造成的還是高三那一年的後遺症?)
請問怎麼會這樣呢? 有解決或改善方法嗎?
謝謝。
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