推 youlovei:有脊椎側彎嗎? 03/01 00:20
推 ltd:入學健檢的時候檢查的人說沒有... 03/01 17:20
推 pomy:背部向後彎會痛嗎? 03/02 20:43
推 ltd:其實不會痛 不過也不太能彎 03/05 11:12
想請問為什麼我右下背常會痠痛
而且旋轉腰部訓練腹肌時感覺總是只用到右方下背肌?
不論左轉還是右轉都是這樣?
直立往下彎腰的時候
腰椎幾乎無法彎曲(可是我手可以碰到地)
有哪位強者知道這是怎麼一回事嗎?
謝謝^^
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