※ 引述《ladenli (豬寶子~)》之銘言：
: ※ 引述《youlovei ( 啾的~)》之銘言：
: : 外翻沒錯^^
: 這應該叫做inversion吧....inversion是叫做外翻嗎?(一臉狐疑)
有一點我很奇怪的是，我查到的所有資料都寫說扁平足的腳容易內翻(pronation
or roll-inward) ，而高足弓的容易外翻(Supination or roll-outward)，可是
醫生跟物理治療師都說我是輕微扁平足，可是我的腳卻是外翻，我的鞋都是外側磨損，
這是外翻沒錯吧？ 難道我從頭到尾我都搞錯了，其實我不是扁平足？可是我每次赤腳
著地的確都感覺相當的透心涼呀。
: 扁平足會不會使knee咬合不正我不清楚
: 但是我知道咬合不正會產生退化性關節炎
: 然後你就會很痛苦
現在已經深受其害了（泣），真遺憾小時候沒有檢查出來，不知道要好好保養...
: : 扁平足多少也是會加深膝蓋的症狀
: : 畢竟膝蓋.腳踝.腳底需承受body weight
: : 當腳底板沒有足弓來分散身體的重量時 相對地 膝蓋承受的壓力也會增加
: : 但當一個人從小到大都有扁平足時 其實膝蓋關節&附近的肌肉自己會有代償作用
: : 膝關節天生咬合不正...對膝蓋的影響...比扁平足大多了
: : 如果是想要矯正weight bearing時扁平足的狀況
: : 應該要買"內高外低"的才對喔
: : 因為扁平足就是"內側的足弓塌陷"
: : 要想辦法把裡面的足弓墊起來^^
: : 台大復健部的輔具訂做是全台灣最便宜的吧
: : 但是在外國我就不知道了耶...
: 那現在你的扁平足會痛嗎?還是只有膝蓋痛?
: 扁平足可能可以用鞋墊矯正,但對於膝蓋有沒有用就很難說了
: 要看看評估才會知道你的問題吧
現在腳在穿鞋子走路跟久站的時候會有酸痛的感覺，尤其是足心的地方。如果是平常
在家沒有穿鞋子的話，腳是不會痛，但是因為不自覺外翻的關係，總覺得有快扭到
的感覺，而且感覺對膝蓋的負擔比較大。至於膝蓋嘛，幾乎是不管什麼時候都會痛。
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