推 braty:一般的盤作方式就是散盤囉^^ 05/28 22:05
單就你目前的說明
我個人認為也許我們沒辦法直接從回文中幫上您什麼忙
關於您的骨盆傾斜現象
也許是其他原因所造成您的骨盆為了維持身體直立的代償所造成的
有可能是脊柱側彎...亦或是單純的關節活動度兩端不同
或是兩邊肌肉力量或是柔軟度所造成的..
光從說明來看..對不起...我對於您的"散盤"動作姿勢不是很清楚..
（請問是劈腿的意思嗎??@@）
所以沒辦法給您太多的資訊
此外...
這個現象在您開始接觸瑜珈的時候曾經有發現過嗎???
還是您是在從事瑜珈後一年多後才發現的呢????
我不敢下定論
所以我的良心建議是
請你去醫院掛復健科...然後轉診給專業的物理治療師替您作更詳細的評估
可以針對骨骼肌肉關節度等等再做更詳細的檢查瞭解您骨盆傾斜的原因
在結果出來之前..也請您無須太過於操心....
只要不是先天的骨骼問題所造成
應該都不是什麼太大的問題
所以可以的話~~請您前往醫院作個詳細的檢查嚕~~多聽聽各個專業的意見也不錯嘛^^
希望有幫上您的忙嚕^^
--
題外話~~
好久沒看到新問題了~~
真感動~~希望能幫的上忙^^小弟獻醜了..orz
--
--
▁▁▁▁ ╲╱ ▁▁▁▁╱╲
◥▍▌◤ ◥▍▌◤ o ╲╲ 人如果不做出犧牲，就什麼也得不到，
▂▂ ▂▂ ╲ ╱ 為了得到某些東西就必須付出同等的代價。
╲▂ ▂╱ ╲ 那就是鍊金術中的，「等價交換原則」！
▎ ╲╱﹀﹀﹀﹀╲╱ ▊◢ ╲
╲∣ ∣╱█ ╲ 鋼の鍊金術師
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.135.201
※ 編輯: ultrasunny 來自: 61.224.135.201 (05/28 21:47)