※ 引述《linjeff (愛是你.愛是我)》之銘言：
: 這個動作最近才跟病人討論過
: 大多人看起來都是髖骨或是骨盆的問題
: 不過腳踝也不能被排除
: 要是無法做好一個腳板下壓再帶內歪的動作(不是過度施力)
: 也無法做好一個盤腿
這個部分我還可以
但的確有覺得左腳腳背的筋延伸到左膝外側以至左臀外側很緊
所以當單腳伸直另一腳盤至該腳大腿靠近鼠膝時，盤腳的膝蓋會翹的半天高
然後上述的那條筋會痛
: 骨盆正不正X-ray能照出來我持保留態度
: 因為變數太多了
: 站姿,兩腳擺位,旋轉,傾斜..應該只能照出病變
: 找一個好一點的醫師,治療師,or推拿師
: 比較兩腳是否不同,有無扁平足,或高弓,兩腳足弓不同
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這指的是什麼呀？
: 比較兩腳長度
: 再比較髖骨的旋轉角度,自我可以趴著膝蓋彎起來,做內旋跟外旋
內旋外旋是指膝蓋平貼地板做嗎？
那麼往那邊開是內旋，那邊是外旋呢？
: 比較兩腳是否有明顯差異5~10度以上..5度以內算基本誤差
: (基本上這個就能夠大概知道有沒有問題了)
: 臀大肌,piriformis連結sacrum跟femur
: 當做ER或IR及其他動作時時,sacrum就會跟著動
: 所以髖骨的動作常會被幫助來觀查S-I joint的情況
嗚嗚 上述這段好深奧
piriformis是什麼？薦股跟股骨在哪？
ER、IR、S-I joint又是什麼？
謝謝專業的回覆
看來我實在對身體結構太不瞭解了
能否麻煩您再幫我解惑呢？
真是不好意思..... ^^"
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