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應該是你本來脖子的穩定度不好 (脖子的穩定肌無力) 所以當你落枕時(肌肉或軟骨夾到關節內) 關節容易移位 <額外一提...落枕的治療 原則上可利用肌肉放鬆、回彈使關節回復到正常的位置 常使用熱療或電療、肌肉能量術(muscle energy)、按摩使肌肉放鬆 再加上關節鬆動術使關節回復到正常的位置 如果是經常性落枕的人 往往是因為維持關節穩定度的肌肉無力造成 所以當關節回復到正確的位置 還要訓練肌力才行以免反覆性傷害> 如果放著不管 關節會不會自己跑回去呢?? 運氣好的話....放一兩年大概會吧 不治療的話過一段時間就不痛了 但是關節就是歪歪的 容易再受傷 -- 冬天的空氣讓頰上的淚變的冷冽 冷冷的淚又滴進了 那奔流著的冷冷的河裡 在某個我看不見 也感知不到的地方 他將匯入另一條河 然後 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.116.116