推 linjeff:推...大千的扛罷子啊!! 10/23 22:52
※ 引述《hcwen96 (andantino)》之銘言：
: ※ 引述《linjeff (愛是你.愛是我)》之銘言：
: : 根據我的經驗
: : 骨科醫生說的沒錯
: : 你應該是發炎
: : 但沒有人說到正確的病因
: : 發炎只是結果罷了
: : 發炎又分很多種
: : 急性發炎或是慢性退化發炎
: : 而導致的原因我目前推側有兩個
: : 一.你是高弓足
: 我想我應該算是正常的足弓,
: 至少沒有一個醫生看了我的腳後有對我的足弓發表意見
: (不知道是因為正常,還是他們沒在看)
: : 二.你的鞋子不適當(女生嗎?)
: 女生,我運動是穿跑步鞋
: 我的工作是需要常常走路站立,但不需要穿高跟鞋,都是穿平底鞋
根據上方文章敘述 你半年前開始下肢使用率很高 運動 工作都是
所以相對腳的負荷會提高 至於有可能的問題需要找物理治療師作詳細評估
方能確定 否則我們只能推測而無法測試 得到真正的病因
針對你的文章敘述來看 我會懷疑
你的痛可能由於過度使用所導致壓力集中在某一個點{如你現在的痛點}
假若你的足弓在站的時候會塌下去 那你可能需要找有足弓墊的鞋子
而鞋子足弓位置最好剛好與你的足弓相輔
假若你單腳站的時候會容易晃動 甚至軀幹會側偏 腳掌內翻的話
那你可能需要針對你無力的肌肉作肌肉訓練 還有本體平衡的訓練
讓你的肌肉有足夠的肌力維持正常的動作模式
假若你骨頭位置可能有些偏移的話 或是不在他原本的位置上
那麼你會痛的機會非常大 那你可能需要找治療師檢查看看
若是微調某些骨頭的位置然後讓你在做活動而不會有疼痛產生
下肢的疼痛有可能從下而上 也有可能從上而下 所以必須看整體
包含你的軀幹 髖關節 膝關節 踝關節等等
很多的疼痛是由於關節位置跑掉了 加上使用過度導致疼痛
而越痛就會導致代償動作 讓不該出力的肌肉或動作發生又產生其他疼痛
所以 先想辦法不痛 找個物理治療師評估看看
不過已經痛半年了 你的問題已經不單純 需要時間治療才會有療效出現
下文恕刪...
: : 可以順便問問你在哪間診所看啊???
: 我在苗栗的一家區域醫院看的(目前的復健)
苗栗的醫院都是地區醫院 還沒有區域醫院 更沒有醫學中心
不曉得你說的是哪一間??
以上 希望對你有所幫助
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