請問您大概是多久之前扭傷的呢? 還有受傷程度?
當然還要知道您主要的運動項目什麼?
並不是說一定要貼白貼來做固定^^
至於網站教學 我是不知道 也許有其他人知道可以提供~
※ 引述《kb0824kobe (科比布萊恩mr.81)》之銘言：
: 因為腳踝曾經大扭過
: 所以上網買了 白貼 跟 皮膚貼
: 要自己貼，
: 但是 發現好像不太會貼
: 不知哪裡有網站教學呢?
: 有圖片教學的那種?
: 不然怕自己亂貼也不好= =
: 求求各位幫忙了
: 我會很感激的!!
: 謝謝
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