推 smilesying:游泳是很不錯的 可以練習在水中走路 正走和倒退走 03/25 06:38
十幾年前一場意外讓我左腿膝蓋無法彎曲
小時候也沒有復健的概念
累積到現在...左邊肌肉明顯比右邊萎縮
不知是否因為如此讓臉型也向左前方傾斜
(左臉頰)╲
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＼(右臉頰)
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▎下顎骨
▎
頸椎
想請問日常生活如何訓練左邊的肌肉?
運動方面有打算學自由式
感謝回答!
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