[問題] 腳踝受傷後

[bboyyo (yo yo)]

請問腳踝傷後有哪些簡單的復健動作可以自行在家做的?

白貼可以取代傷後運動用的護具嗎?

我主要的運動是籃球

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◆ From: 114.32.103.157
→ qoo1121:http://ppt.cc/W5,r  圖片跟處方 不過建議你傷害的評估
→ qoo1121:還是要找治療師來做更進一步的確定