各位好:
星辰過去(2007年發現)有
「輕微扁平足」及兩膝有程度不一的「髕骨傾斜症」
─ ─髕骨傾斜;股外側肌、髂脛束緊繃僵硬等等,
經過醫師與物理治療診斷復建後,改善許多。
最近恢復慢跑的運動習慣(5000公尺~10000公尺),
偶爾操場跑完後當天,負荷較大的左膝和左腳虎址有痛感,
想買一組可自行調整的開口式護膝於運動時使用,
慈悲的大大,請「推薦我適合的護膝」吧!
(選擇什麼樣的品牌、型號?尺寸怎麼選?)
謝謝!
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