→ mikeyang0123:這樣一口氣跟醫生說完好嗎?每次都不太好意思... 09/24 21:22
→ mikeyang0123:還有新手重訓的高次數三組是每天都可以練嗎? 09/24 21:31
→ eric4097:趕快去找專業的物理治療師幫你評估吧 別找醫生啦 10/01 07:27
→ eric4097:你說的有點像骨盆歪斜的問題造成的 需要治療師評估治療 10/01 07:29
首先，小弟我本身身體很多毛病，本來打算禮拜一去看復健，今天看到
此板，馬上前來發問
大約五、六年前，不知道為什麼，腰就經常會痛，就去醫院做了肌電圖
結果醫生就說腰椎有問題，就開拉腰和熱敷等等，斷斷續續做到現在，其中
曾經好過，不過後來又開始痛了，到現在，已經做到體重的一半，雖然跑步
走路無大礙，但是高強度的運動就會痛，坐姿體前彎也會，現在我應該繼續
拉下去嗎?
還有身體大大小小毛病很多，髖骨常常會痠痛，還有左膝蓋也是，另外
左腳踝感覺鬆鬆的，我應該先加強治療哪一部分?
謝謝
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