→ eric4097:胸鎖乳突肌不會痛到背後 可能是斜角肌或肩胛舌骨肌 04/28 20:58
→ eric4097:口說不準 但不管是甚麼肌肉 輕鬆按摩1~2分+熱敷15分鐘即 04/28 20:59
→ eric4097:有舒緩效果 另外 你的姿勢絕對是主因 要把身體往上延伸 04/28 21:00
→ eric4097:坐正 需要久坐的話就找枕頭墊在腰上吧 04/28 21:00
→ eric4097:建議還是找治療師給你評估比較準 04/28 21:01
小的我沒記錯的話 胸鎖乳突肌是否為脖子側邊的肌肉?
這症狀有一段時間了
不知從什麼時候開始 右邊脖子的肌肉會隱隱作痛
通常都是在一段姿勢下固定不動的情況下
例如 騎車 看書 打電腦等等
就會痛
用手會案壓 會有壓痛點 疼痛的感覺非常明顯 又痛又麻
那種感覺會沿著脖子 一直到提肩胛肌 然後是盂肱關節
這是怎麼了?? 有什麼治療的方法嘛??
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