※ 引述《bhws (想買NuSkin找我唷)》之銘言：
: ※ 引述《silentspring (silentspring)》之銘言：
: : 對阿 我們可以在早上快走 又可以呼吸好空氣 又可以增加新晨代謝
: 可是這樣變成要犧牲多一點的睡眠時間...:(
嗯~~可是即使是跑步30分鐘好了
第一 不太可能持久
第二 30分鐘才剛開始真正消耗脂肪
而且 真的跑幾次後漆蓋真的會痛
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.62.84